7、梅干（蜜枣、黑枣）|蜜枣|黑枣|梅干|养生|食疗

7、梅干（蜜枣、黑枣）

更新于 2023-04-21 22:40

标签：蜜枣黑枣梅干养生食疗

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蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，有益脾、润肺、强肾补气和活血的功能。
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7、梅干（蜜枣、黑枣）

古老的便秘疗方-梅干，不仅含有高纤维（每半杯就含有6公克），还含有天然的化合物dihydroxyphenyl isatin，有助于刺激肠胃蠕动。

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