香蕉薄饼的做法和配方
香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通便,常食能帮助消化、使肌肤润滑光泽。香蕉以切片为宜,不建议榨汁或切丁,将香蕉片和面糊拌匀后,煎至金黄色即成。 烹制材料(三人份)材料:香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、鸡蛋(3只)、小番茄(1粒)
调料:油(5汤匙)、细砂糖(2汤匙)
1、取一大碗,倒入1杯面粉、1/2杯玉米面和1杯清水,调匀成面糊。
2、打入鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀,加入2汤匙细砂糖拌匀入味。
3、香蕉去皮,切成薄片,放入面糊中拌匀。
4、取一平底锅,烧热5汤匙油,舀入两大勺面糊,以中小火煎至底部凝固,呈金黄色。
5、将香蕉煎饼翻面,续煎至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油;然后将剩下的面糊全部煎成饼。
6、分别将每块香蕉饼切成均等的小块。 7、将香蕉饼排放于碟中,放上小番茄作点缀,便可上桌。
香蕉薄饼的做法和配方
香蕉为性寒味甘之品,寒能清肠热,甘能润肠通便,常食能帮助消化、使肌肤润滑光泽。香蕉以切片为宜,不建议榨汁或切丁,将香蕉片和面糊拌匀后,煎至金黄色即成。 烹制材料(三人份)材料:香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、鸡蛋(3只)、小番茄(1粒)
调料:油(5汤匙)、细砂糖(2汤匙)
1、取一大碗,倒入1杯面粉、1/2杯玉米面和1杯清水,调匀成面糊。
2、打入鸡蛋,用打蛋器搅拌均匀,加入2汤匙细砂糖拌匀入味。
3、香蕉去皮,切成薄片,放入面糊中拌匀。
4、取一平底锅,烧热5汤匙油,舀入两大勺面糊,以中小火煎至底部凝固,呈金黄色。
5、将香蕉煎饼翻面,续煎至金黄色,捞起用厨房纸吸干余油;然后将剩下的面糊全部煎成饼。
6、分别将每块香蕉饼切成均等的小块。 7、将香蕉饼排放于碟中,放上小番茄作点缀,便可上桌。