金针菇是菌类的一种，金针菇里面富含非常多的膳食纤维，不容易被人体所消化，金针菇里面不含有叶绿素，不光合作用。 以下是为大家精心整理的"金针菇复合粉靠谱吗"相关知识及问题的最佳答案： 金针菇复合粉靠谱吗 金针菇复合粉所宣传的营养均衡是不靠谱的，公认的减肥膳食结构是蛋白(供能比占20-25%)、脂肪(供能比占20-30%)、碳水化合物(供能比占45-50%)。供能比就是某种产能营养素提供的能量占总能量的比例，可惜，金针菇复合粉并没有按照合适配比提供咱们每天所需要的能量。 金针菇复合粉靠谱吗 金针菇复合粉所宣传的营养均衡是不靠谱的，公认的减肥膳食结构是蛋白(供能比占20-25%)、脂肪(供能比占20-30%)、碳水化合物(供能比占45-50%)。供能比就是某种产能营养素提供的能量占总能量的比例，可惜，金针菇复合粉并没有按照合适配比提供咱们每天所需要的能量。
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