月子餐和普通餐有什么区别？

月子餐和普通饮食区别还是非常大的，普通餐可以辣到，可以是咸的，而月子餐基本标准为荤素干稀。荤是指富含蛋白质、铁、钙的肉、鱼;素是指富含维生素C、纤维素、碘、无机物等的蔬菜、海产、水果等;干是指含糖质较多的谷类;稀是指能补充水分，又富含蛋白、钙等的营养汤。月子餐必须含高蛋白、高钙食品提高奶水质量，孩子的骨头和脑细胞在持续成长，因此要注意提高奶水的质量。蛋白质是孩子的大脑和身体细胞构成时的重要营养元素，钙能促进骨骼生长，是孩子成长发育的必要元素。

月子餐和普通餐有什么区别？

月子餐和普通饮食区别还是非常大的，普通餐可以辣到，可以是咸的，而月子餐基本标准为荤素干稀。荤是指富含蛋白质、铁、钙的肉、鱼;素是指富含维生素C、纤维素、碘、无机物等的蔬菜、海产、水果等;干是指含糖质较多的谷类;稀是指能补充水分，又富含蛋白、钙等的营养汤。月子餐必须含高蛋白、高钙食品提高奶水质量，孩子的骨头和脑细胞在持续成长，因此要注意提高奶水的质量。蛋白质是孩子的大脑和身体细胞构成时的重要营养元素，钙能促进骨骼生长，是孩子成长发育的必要元素。