豆沙馅的家常做法

制作步骤：

1、准备两百克红色豆角粒或者红豆。用水洗干净然后用温水浸泡十二个小时以上，泡豆子的水，比做米饭要多一至两毫米，如果是电饭锅，多出一毫米就行。用燃气灶煮水要多一点，煮的过成中水会蒸发，夏季水温不热，泡的时候就可以放入冰箱，要不然会发霉的。

2、一夜过去，豆子已经泡好了，用手一捏就两瓣这样才行。

3、这样就可以上锅煮了，煮之前放入五克木糖醇，喜欢甜的可以多放点糖。我用的是高压电饭锅煮四十分钟按的是：牛，羊肉按键。

4、时间到了，盛出煮熟的豆子，然后用勺子或者擀面杖把它捣成泥，之后搓成一个个的圆团，豆沙馅就做好了。

5、一次吃不了这么多的，可以用保鲜袋装一部分，把保鲜袋用手按薄薄的，放入冰箱冷冻。

6、做好的豆沙馅储存起来，下次想做豆沙包或者烙豆沙饼的时候，直接拿出来解冻下就可以用了。

豆沙馅的家常做法

制作步骤：

1、准备两百克红色豆角粒或者红豆。用水洗干净然后用温水浸泡十二个小时以上，泡豆子的水，比做米饭要多一至两毫米，如果是电饭锅，多出一毫米就行。用燃气灶煮水要多一点，煮的过成中水会蒸发，夏季水温不热，泡的时候就可以放入冰箱，要不然会发霉的。

2、一夜过去，豆子已经泡好了，用手一捏就两瓣这样才行。

3、这样就可以上锅煮了，煮之前放入五克木糖醇，喜欢甜的可以多放点糖。我用的是高压电饭锅煮四十分钟按的是：牛，羊肉按键。

4、时间到了，盛出煮熟的豆子，然后用勺子或者擀面杖把它捣成泥，之后搓成一个个的圆团，豆沙馅就做好了。

5、一次吃不了这么多的，可以用保鲜袋装一部分，把保鲜袋用手按薄薄的，放入冰箱冷冻。

6、做好的豆沙馅储存起来，下次想做豆沙包或者烙豆沙饼的时候，直接拿出来解冻下就可以用了。

豆沙馅的家常做法

做法：

1、第一步，红豆提前泡1小时，然后用高压锅按煮饭程序煮熟。

2、第二步，把煮熟的红豆倒入破壁机内，按酱料键打至成糊状，倒入不粘锅内。

3、第三步，不粘锅内加入白糖，食用油，用小火慢炒，要不停翻拌，防止粘锅。

4、第四步，炒至水分明显减少，豆沙成型即可，不要炒太干，豆沙会发苦变硬。

豆沙馅的家常做法

做法：

1、第一步，红豆提前泡1小时，然后用高压锅按煮饭程序煮熟。

2、第二步，把煮熟的红豆倒入破壁机内，按酱料键打至成糊状，倒入不粘锅内。

3、第三步，不粘锅内加入白糖，食用油，用小火慢炒，要不停翻拌，防止粘锅。

4、第四步，炒至水分明显减少，豆沙成型即可，不要炒太干，豆沙会发苦变硬。