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茴香饺子的食用宜忌
茴香饺子是一道营养价值颇为丰富的面食，饺子是中国从古至今一直延续下来的食物，每逢春节人们都吃饺子，饺子馅儿的种类非常多，譬如猪肉馅、香菇猪肉馅儿、荠菜馅儿、白菜猪肉馅儿等等，其中就有一种饺子馅是由茴香做成的，喜欢吃茴香的人极爱茴香饺子，不喜欢吃茴香的人则对茴香饺子有着抵触的情绪，虽然如此，茴香饺子仍旧是一道营养十足的面食。茴香这种食材虽然极富营养价值与药用价值，但是多食茴香会有损伤视力，会导致副作用的产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。又因其性燥热，还是比较适合虚寒体质食用的，但是每次食用的量也不宜过多。对于处在怀孕特殊时期的孕妈妈们来说，吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。所以对于孕妇来说，应尽量少吃茴香饺子，同时还要注意饮食均衡，健康的补充身体所需的各种营养。有专家表示，孕妇不可吃茴香，但是茴香饺子还是可以适当吃一点的，只是需要少量食用。而且茴香也不是什么有营养的食物，吃多了就算不会造成胎动不安，也会导致营养不均衡。由此可见，孕妇是可以吃茴香饺子的，只是一般情况下不建议孕妈妈们食用。孕期应该多吃一些有营养的食物，大量的吸取营养，以强健自身体质和促进宝宝发育。
茴香饺子的食用宜忌
茴香饺子是一道营养价值颇为丰富的面食，饺子是中国从古至今一直延续下来的食物，每逢春节人们都吃饺子，饺子馅儿的种类非常多，譬如猪肉馅、香菇猪肉馅儿、荠菜馅儿、白菜猪肉馅儿等等，其中就有一种饺子馅是由茴香做成的，喜欢吃茴香的人极爱茴香饺子，不喜欢吃茴香的人则对茴香饺子有着抵触的情绪，虽然如此，茴香饺子仍旧是一道营养十足的面食。茴香这种食材虽然极富营养价值与药用价值，但是多食茴香会有损伤视力，会导致副作用的产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。又因其性燥热，还是比较适合虚寒体质食用的，但是每次食用的量也不宜过多。对于处在怀孕特殊时期的孕妈妈们来说，吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。所以对于孕妇来说，应尽量少吃茴香饺子，同时还要注意饮食均衡，健康的补充身体所需的各种营养。有专家表示，孕妇不可吃茴香，但是茴香饺子还是可以适当吃一点的，只是需要少量食用。而且茴香也不是什么有营养的食物，吃多了就算不会造成胎动不安，也会导致营养不均衡。由此可见，孕妇是可以吃茴香饺子的，只是一般情况下不建议孕妈妈们食用。孕期应该多吃一些有营养的食物，大量的吸取营养，以强健自身体质和促进宝宝发育。
