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甜菜根的家常做法

甜菜根是一种非常有营养又受欢迎的蔬菜,这种蔬菜能抗感染,增加细胞含氧量,治疗血液病,肝病及免疫系统功能的作用,甜菜根的适宜人群很广。可以用来生食,凉拌,或者用来炒,煮汤。
以下是为大家精心整理的"甜菜根的家常做法"相关知识及问题的最佳答案:

甜菜根的家常做法

材料:甜菜根250克,胡萝卜200克,洋葱100克,苹果1颗,黑胡椒适量,橄榄油适量

做法:

1、甜菜根洗净去皮,刨丝备用;

2、胡萝卜洗净去皮,刨丝、苹果洗净去皮,刨丝备用;

3、洋葱去外皮,切末备用;

4、将洋葱末加入橄榄油、黑胡椒等,调味做成酱;

5、将全部食材加入,放入甜菜根,搅拌即可。


甜菜根的家常做法

材料:甜菜根250克,胡萝卜200克,洋葱100克,苹果1颗,黑胡椒适量,橄榄油适量

做法:

1、甜菜根洗净去皮,刨丝备用;

2、胡萝卜洗净去皮,刨丝、苹果洗净去皮,刨丝备用;

3、洋葱去外皮,切末备用;

4、将洋葱末加入橄榄油、黑胡椒等,调味做成酱;

5、将全部食材加入,放入甜菜根,搅拌即可。