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教你轻松做宝宝营养早餐--蔬菜鸡蛋饼

蔬菜是我们生活中常吃的一种食物,蔬菜的种类有很多,每个人有自己喜欢的蔬菜和不喜欢的蔬菜,食用蔬菜能够补充我们人体所需要的维生素还有其他营养,而且食用蔬菜能够比较健康生活。
以下是为大家精心整理的"教你轻松做宝宝营养早餐--蔬菜鸡蛋饼"相关知识及问题的最佳答案: 教你轻松做宝宝营养早餐--蔬菜鸡蛋饼

教你轻松做宝宝营养早餐--蔬菜鸡蛋饼

早晨的时间总是太匆忙,而宝宝们的胃口又总难以满足。 妈妈们是否每天为了给宝宝们做早餐而犯愁呢?下面我给大家介绍的这款饼,既容易操作又节省时间,关键是宝宝们都很喜欢。

具体如下:

1、

 准备食材:面粉两大勺、玉米面一勺、鸡蛋一只、黄瓜半根、火腿肠一根、盐少许、油适量。 黄瓜、鸡蛋洗净。

2、

 面粉加水和少许盐,和成糊状,静置五分钟左右,再搅拌一次。

3、

 面糊静止的空闲把黄瓜和火腿肠分别切成长条。

4、

 同时把电饼档下盘预热,用手感觉到温度后刷上薄薄的一层油。

5、

 把步骤2的面糊倒入电饼档中,薄厚能盖住底为准,太薄了不容易成形,厚了又会影响口感。

6、

 待面糊表面稍凝固后把鸡蛋打进去,用木铲迅速搅散。

7、

 蛋液基本凝固后翻面,关火利用余热烙熟就行。把切好的黄瓜和火腿条铺到上面。

8、

 从一头卷起,卷成一个卷。卷的时候稍微用些力,让它卷的紧一些,否则切的时候容易散开。

9、

 把卷好的饼切成大小一致的段,装到盘子里码好,配上一碗银耳雪梨粥。一道营养丰富,宝宝又喜欢的早餐就做好了。 这个饼从准备到做好用时十分钟左右,粥可以头天晚上准备好,现在的电饭煲都带有预约功能,根据自己的需要预约好时间就行。

10、

 这款饼还可以搭配不同的青菜,做出不同的口味。也可以变换不同的形状,例如把蔬菜切碎了搅进面糊中,做出各种五颜六色的饼,让宝宝咋吃都不会厌。


教你轻松做宝宝营养早餐--蔬菜鸡蛋饼

早晨的时间总是太匆忙,而宝宝们的胃口又总难以满足。 妈妈们是否每天为了给宝宝们做早餐而犯愁呢?下面我给大家介绍的这款饼,既容易操作又节省时间,关键是宝宝们都很喜欢。

具体如下:

1、

 准备食材:面粉两大勺、玉米面一勺、鸡蛋一只、黄瓜半根、火腿肠一根、盐少许、油适量。 黄瓜、鸡蛋洗净。

2、

 面粉加水和少许盐,和成糊状,静置五分钟左右,再搅拌一次。

3、

 面糊静止的空闲把黄瓜和火腿肠分别切成长条。

4、

 同时把电饼档下盘预热,用手感觉到温度后刷上薄薄的一层油。

5、

 把步骤2的面糊倒入电饼档中,薄厚能盖住底为准,太薄了不容易成形,厚了又会影响口感。

6、

 待面糊表面稍凝固后把鸡蛋打进去,用木铲迅速搅散。

7、

 蛋液基本凝固后翻面,关火利用余热烙熟就行。把切好的黄瓜和火腿条铺到上面。

8、

 从一头卷起,卷成一个卷。卷的时候稍微用些力,让它卷的紧一些,否则切的时候容易散开。

9、

 把卷好的饼切成大小一致的段,装到盘子里码好,配上一碗银耳雪梨粥。一道营养丰富,宝宝又喜欢的早餐就做好了。 这个饼从准备到做好用时十分钟左右,粥可以头天晚上准备好,现在的电饭煲都带有预约功能,根据自己的需要预约好时间就行。

10、

 这款饼还可以搭配不同的青菜,做出不同的口味。也可以变换不同的形状,例如把蔬菜切碎了搅进面糊中,做出各种五颜六色的饼,让宝宝咋吃都不会厌。