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黄豆开心果豆浆

豆浆就是黄豆在泡发打碎之后的汁。豆浆具有很多的营养价值,这也是豆子的另一个做法,男少皆宜。早上喝一杯豆浆,是多么幸福的事。
开心果是一种很好吃的坚果,老少皆宜。开心果有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,因此,哪怕是在减肥的人也能食用,不用担心发胖。
以下是为大家精心整理的"黄豆开心果豆浆"相关知识及问题的最佳答案:

黄豆开心果豆浆

黄豆开心果豆浆

食材

黄豆 100g

开心果 80g

饮用水 500ml

白糖 少许

具体如下:

1、

黄豆清水中浸泡4个小时备用。

2、

开心果剥出开心果仁放入盘中备用。

3、

破壁机内放入开心果仁和黄豆,倒入适量饮用水按键打成豆浆。

4、

打好的开心果黄豆豆浆倒入杯中,放入少许白糖调味。


黄豆开心果豆浆

黄豆开心果豆浆

食材

黄豆 100g

开心果 80g

饮用水 500ml

白糖 少许

具体如下:

1、

黄豆清水中浸泡4个小时备用。

2、

开心果剥出开心果仁放入盘中备用。

3、

破壁机内放入开心果仁和黄豆,倒入适量饮用水按键打成豆浆。

4、

打好的开心果黄豆豆浆倒入杯中,放入少许白糖调味。