宝宝小吃--平底锅芝麻脆皮蛋卷
宝宝小吃---芝麻蛋卷!
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、宝宝食用也很好!
食材面粉 60g
芝麻 20g
橄榄油 50g
白糖 40g
鸡蛋 4个
具体如下:1、
准备好食材:面粉、鸡蛋、芝麻、白糖、橄榄油
2、
鸡蛋加入白糖,放入一个大碗里
3、
用打蛋器搅匀,不需要打发
4、
橄榄油加入蛋液中,搅匀
5、
把面粉筛入蛋液里
6、
把黑芝麻倒入蛋液里
7、
搅拌均匀
8、
平底锅,先不要开火,兜一勺面糊倒入平底锅里
9、
手持平底锅转动,把面糊转开,在锅底呈一薄层
10、
开小火加热,等蛋卷边缘开始变焦黄,就翻一面,也煎到同样程度
11、
把蛋卷用擀面棒卷起来,固定一会,稍凉就定型了
宝宝小吃--平底锅芝麻脆皮蛋卷
宝宝小吃---芝麻蛋卷!
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、宝宝食用也很好!
食材面粉 60g
芝麻 20g
橄榄油 50g
白糖 40g
鸡蛋 4个
具体如下:1、
准备好食材:面粉、鸡蛋、芝麻、白糖、橄榄油
2、
鸡蛋加入白糖,放入一个大碗里
3、
用打蛋器搅匀,不需要打发
4、
橄榄油加入蛋液中,搅匀
5、
把面粉筛入蛋液里
6、
把黑芝麻倒入蛋液里
7、
搅拌均匀
8、
平底锅,先不要开火,兜一勺面糊倒入平底锅里
9、
手持平底锅转动,把面糊转开,在锅底呈一薄层
10、
开小火加热,等蛋卷边缘开始变焦黄,就翻一面,也煎到同样程度
11、
把蛋卷用擀面棒卷起来,固定一会,稍凉就定型了