营养美味蕃茄蛋花汤

番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。蕃茄蛋花汤简单方便而且又营养丰富。 

蕃茄 2个

鸡蛋 3个

香菜 1根

盐 适量

糖 适量

油 适量

1、

准备好食材。

2、

鸡蛋打出拌均匀，蕃茄切丁，香菜切小段。

3、

下油锅。

4、

倒进蕃茄翻炒几下，加少许糖进行调味。

5、

加进清水，一同煮沸。

6、

待煮沸后，加进鸡蛋液。

7、

鸡蛋液熟后，加进少许盐调味。

8、

最后加进少许香菜，即可。

营养美味蕃茄蛋花汤

番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。蕃茄蛋花汤简单方便而且又营养丰富。 

蕃茄 2个

鸡蛋 3个

香菜 1根

盐 适量

糖 适量

油 适量

1、

准备好食材。

2、

鸡蛋打出拌均匀，蕃茄切丁，香菜切小段。

3、

下油锅。

4、

倒进蕃茄翻炒几下，加少许糖进行调味。

5、

加进清水，一同煮沸。

6、

待煮沸后，加进鸡蛋液。

7、

鸡蛋液熟后，加进少许盐调味。

8、

最后加进少许香菜，即可。