洽洽瓜子会不会胖

会胖，瓜子是坚果，高热量.在不知不觉中就能胖得很厉害。而且饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。瓜子的热量为每一百克570大卡，这在食物里热量算是十分高的了，且洽洽瓜子是炒制的瓜子，所以热量还会更高。所以恰恰瓜子的热量还是很高的。所以建议减肥健身的人士减少食用。当然大家也不用担心，只要适量，还是不会对人体有什么影响的。