香蕉皮可以煮水喝吗(香蕉皮煮水的功效有哪些)

香蕉的口感是独特，味道香甜，并且还具有许多对人体有益的食用功效，所以不少人都是非常喜欢吃香蕉的，而许多人在吃过香蕉后还会用香蕉皮泡水喝。那么香蕉皮可以煮水喝吗？香蕉皮煮水的功效都有哪些？香蕉皮煮水喝有什么好处？

香蕉皮煮水的功效

1.降低胆固醇

大家都知道胆固醇过高会引起冠心病，严重危害人体健康，降低胆固醇并非简单的事情。而香蕉的果柄去有降低胆固醇的功效，将其切片煮水服用，10-20之后即可见效。

2.缓解皮肤病

香蕉皮中含有一种可抑制病菌滋生的物质——蕉皮素，将香蕉皮煮水浸泡患处，连续几天之后即可恢复；另外香蕉皮煮水洗脸还能滋养肌肤，使其光滑、细腻，对于冬季的冻疮也有很好的疗效。

3.解酒醒酒

喝酒喝醉之后，可以喝香蕉皮煮水清醒头目，醉酒后出现的不适，也可以通过吃香蕉缓解。

4.使心情变好

香蕉皮煮水能很好的缓解内心抑郁、使人心情变好，注意使用较生的香蕉皮效果更佳。

香蕉皮有什么功效

1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。

2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，猕猴桃等。

3、兰花的“最佳伴侣”：如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。感兴趣的朋友可以试试！

4、使皮肤滋润光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

5、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

6、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

7、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。

8、医治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

9、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

10、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

11、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

12、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

13、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

另外，台湾研究人员发现，香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

【吃法】将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。