青豆的食用禁忌|青豆|养生|食疗

青豆，是种皮为青绿色的大豆。分布广泛，可降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等。
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青豆有哪些食用禁忌

青豆属于寒凉性食物，如果吃太多青豆，那么对脾胃会造成伤害，导致脾胃虚寒问题出现，所以青豆一次性不要吃得太多，热性体质的人适当的吃一些就比较不错，吃太多青豆还容易导致痛风疾病出现，因为豆类食物里面含有比较多的嘌呤，容易引发痛风，所以有痛风问题的人最好也不要吃青豆。

青豆的营养价值丰富，可是大家在食用的时候需要注意。
青豆中含有比较多的淀粉，因此在食用的时候一次性不能够食用的太多，吃多太多容易引起胃胀、胃痛等现象。
以下人群不适合吃青豆，患有严重肝病、动脉硬化、消化性溃疡、肾病、低碘、痛风等患者不宜食用青豆。