更新于 2023-02-22 11:31   

i蟹肉棒的热量(以100克可食部分计)是128大卡(535千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克蟹肉棒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

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更新于 2023-03-01 04:12   

钠的含量太高：蟹肉棒的主要营养缺点就是它的盐含量，虽然在怀孕期间应该增加钠的摄入量，但过量反而会引起高血压、中风、肾脏病的风险。蛋白质含量低：蟹肉棒的蛋白质含量非常低，90克的蟹肉棒大约只有65毫克的蛋白质。因此，怀孕期间如果单靠蟹肉棒补充蛋白质是不够的。高碳水化合物：蟹肉棒含有大量的碳水化合物，每...

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更新于 2023-04-17 01:54   

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更新于 2023-04-17 01:54   

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更新于 2023-04-24 09:01   

炒饭大家都爱吃，这是一种非常好吃的主食，制作方法多样，今天教大家一道好吃的咖喱炒饭。咖喱炒饭是一道非常受欢迎的美食，咖喱口感，还加入了蟹肉棒、胡萝卜和香菇作为配料，口感丰富。咖喱炒饭怎么炒食材：蟹肉棒100克，白米饭1碗，胡萝卜30克，鲜香菇20克，姜1克调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，黑胡椒...

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