更新于 2023-02-24 14:02   

紫包菜又名紫甘蓝,紫甘蓝不是转基因食品,它属于十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种,是两年生草本植物.之所以呈紫色,是因为它富含花青素,这是一种很好的抗氧化物质.

阅读(12) 答案(1) 标签： 紫包菜 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-21 12:41   

阅读(17) 答案(0) 标签： 紫包菜 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-27 03:37   

包菜常见的有绿白色和紫红色的，紫色包菜又叫紫甘蓝，是甘蓝的一个变种。绿白色的包菜营养价值高，紫色包菜和绿包菜的营养成分差别不大，就是紫色包菜里面含有丰富的花青素。吃紫包菜有什么好吃呢？紫包菜营养紫包菜的营养价值非常高，它还有很好的保健功效。紫包菜富含维生素C和维生素B6，与绿包菜不同的是，紫包菜还含...

阅读(22) 答案(1) 标签： 紫包菜 / 紫甘蓝 / 营养 / 花青素 / 维生素 /