更新于 2022-09-14 11:13
蒜蓉海带丝的做法一
主料
海带（适量）
做法
1.将海带切成丝，可以买直接是丝的也可以。
2.切好备用。
3.将海带放入热水中焯一下去掉腥味。
4.蒜蓉，不要放蒜末那样入味不好，先将蒜蓉和香油将海带拌匀，然后放入糖，醋，盐，辣椒油，都放好拌匀。
蒜蓉海带丝的做法二
...
阅读(39)
标签：
海带 /
海带丝 /
更新于 2022-09-13 11:11
只要是绿色,就说明已经就用开水焯了,褐色的则不是。
阅读(68)
标签：
干海带丝 /
海带 /
海带丝 /
干海带 /
更新于 2022-09-14 11:12
蒜泥海带丝的做法一
主料
海带270g
辅料
蒜35g,盐适量，鸡精适量，香油2小勺，枸杞适量
步骤
1.将海带清洗干净。
2.添入适量凉水浸泡2小时左右。
3.蒜去皮，切成粒。
4.将蒜粒放入小碗中，用擀面杖一头捣成蒜泥。
5.放入少许盐、鸡精、香油，调匀成...
阅读(38)
标签：
海带 /
门 /
海带丝 /
更新于 2022-09-14 11:12
丰富的纤维素，在人体肠道中好比是“清道夫”，能够及时地清除肠道内废物和毒素可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。
1、海带先清洗干净再泡水，直接用泡的水煮海带。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。
2、枸杞可先用温水浸泡几分钟，变...
阅读(38)
标签：
海带 /
海带丝 /
更新于 2022-09-14 11:13
蒜蓉海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。热量：119 大卡（100克）
阅读(40)
标签：
海带 /
海带丝 /
更新于 2023-02-23 05:26
材料：干海带(半匹)，小米椒3个，花椒少许，葱蒜若干，油，盐，醋，味精，麻油。做法：干海带泡发洗净切细丝，小米椒、葱切段，蒜切粒;海带丝放锅中加凉水煮，水开后继续煮3分钟左右，把锅中的热水滗掉，马上过凉水(这样可以保持它脆脆的口感)。为了吃得卫生，还要再过一遍凉开水;把海带丝和葱花放入一深碗中，加入...
阅读(39)
标签：
海带丝 /
养生 /
食疗 /
更新于 2023-02-23 05:26
材料：干海带片，盐，鸡精，生抽，陈醋，姜，干椒粉，葱花，蒜做法：1、干海带片彻底洗净，加入足量清水浸泡至发起变软(视海带品质决定浸泡时长，中间需换一两次水);2、泡软后沥干水份切丝;3、烧一锅开水，加入海带丝，水开后煮十五分钟左右。再捞出沥干水份，置于容器中;4、加入较多的姜蒜末、生抽、陈醋、盐、鸡...
阅读(39)
标签：
海带丝 /
养生 /
食疗 /
更新于 2023-02-25 07:57
材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法1、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。2、将干辣椒剪成小段(按个人喜好加多加少都可以)。3、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了...
阅读(52)
标签：
海带丝 /
养生 /
食疗 /
更新于 2023-03-07 20:24
海带丝的营养价值及功效有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。海带丝有什么营养海带丝含有丰富的岩藻多糖、海带氨酸、多糖、碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等多种营养物质。海带丝的功效与作用1、增强免疫：海带丝中的岩藻多糖具有抗凝、抗血栓、抗病毒、抗氧化和增强免疫功能。海带丝中的蛋白质和碳水化合物...
阅读(43)
标签：
海带丝 /
更新于 2023-03-08 18:53
通常来说，海带可以在打新冠疫苗后食用，只要不食用刺激性食物，可以吃海带或其他常规食物。胡椒、烟草和酒精尽量不要接触，因为接种疫苗可能会引起皮疹、发烧和疲劳。如果你吃了这些东西，可能会导致症状加重。
一般来说，新冠疫苗没有特殊要求，不能吃什么食物，但一般尽量不吃辛辣。
接种后，接种部位可能出现头痛发热...
阅读(43)
标签：
海带丝 /
还贷 /
新冠疫苗 /
看360