更新于 2023-04-27 07:25   

栗子不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质.脂肪.B维生素等营养成分能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢，健脾养胃.强筋健骨.补充营养等功能。下面让我们来具体看看栗子的营养价值和功效，以及栗子剥皮的简单方法有哪些吧！一、栗子的营养价值和功效1、益气补脾.健胃厚肠栗子是碳水化合物含量高的干果品种，能为人体提...

阅读(20) 答案(1) 标签： 栗子 / 营养 / 剥皮 / 栗子皮 / 栗子壳 / 盐水 /

更新于 2023-04-28 14:28   

栗子是常见的一种水分比较足的坚果，新鲜的栗子口感脆爽，熟栗子吃起来比较粉糯，可以剥开皮直接吃，也可以拿来煮、拿来炒、拿来蒸着吃，虽然板栗好吃，但是板栗壳不容易剥，而且里面的皮有些时候也不容易剥干净，那么栗子里面的皮可以吃吗？栗子如何剥皮的又快又干净？下面和生活百科网一起看看相关知识吧。纤毛组成，少量...

阅读(40) 答案(1) 标签： 栗子 / 板栗 / 剥皮 / 栗子皮 / 尾部 / 微波炉加热 /