更新于 2023-04-25 05:54   

准备原料：板栗、糖、盐，这里需要栗子和盐的比例为1：1、 糖炒栗子的做法： 1、把栗子洗净，然后用刀在尾部皮厚处切开，深度不小于5mm，长度要超过整个厚皮，这样可以防止爆炸，还可以使栗子壳更容易剥开。 2、放在水里泡10分钟左右，可以防止水分流失，避免肉质干硬。 3、铁锅烧干，将盐和沥干的栗子同时...

阅读(17) 答案(1) 标签： 栗子 / 空气炸锅 / 糖炒 / 栗子壳 / 翻炒 / 盐粒 /

更新于 2023-04-27 07:25   

栗子不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质.脂肪.B维生素等营养成分能为人体提供更多的热能，帮助脂肪代谢，健脾养胃.强筋健骨.补充营养等功能。下面让我们来具体看看栗子的营养价值和功效，以及栗子剥皮的简单方法有哪些吧！一、栗子的营养价值和功效1、益气补脾.健胃厚肠栗子是碳水化合物含量高的干果品种，能为人体提...

阅读(22) 答案(1) 标签： 栗子 / 营养 / 剥皮 / 栗子皮 / 栗子壳 / 盐水 /