更新于 2023-04-25 17:09   

　　甲低要少吃含碘食物，多吃不含碘的食物。因为甲低一般是甲状腺素分泌不足引起的，所以会引起身体水肿，一般是要补充甲状腺素，而吃含碘的食物会干扰药物的作用，因为甲状腺素主要有碘合成。含碘的食物有海带、紫菜、裙带菜、发菜、加碘盐、所有的海鲜等，这些要少吃。多吃富含蛋白质的食物、谷物、豆、薯类、蔬菜水果等...

阅读(38) 答案(1) 标签： 食物 / 甲状腺素 / 薯类 / 血脂 /

更新于 2023-04-26 00:16   

　　酸奶、白开水、葡萄、香蕉、米粥、面条酒后可以吃这些食物，可以养胃。另外，西红柿中含有一种非常特殊的果糖物质，而这种物质对于促进酒精分解和吸收有好处，如果可以在酒后去服用，这样可以帮助解决头晕消问题，还能保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水，也能有效的保护肠胃，对身体是非常好的。　　酒后吃什...

阅读(20) 答案(1) 标签： 葡萄 / 香蕉 / 酒精 / 薯类 / 维生素 /

更新于 2023-04-27 23:13   

很多人都认为主食就是指米饭和面粉类的食物，除此之外再无其它，其实生活中的主食可不止这一点点，富含淀粉的土豆、芋头等也是主食的一部分，大家应该对主食有一个正确的认识，那么出外就餐主食怎么点？选择食材的做法是否很重要？点什么样的主食好1、很多人在外点餐主食除了米饭就是馒头。身为“白富美”的精白米面，虽然...

阅读(22) 答案(1) 标签： 食材 / 主食 / 土豆 / 薯类 / 脂肪含量 / 致癌 /

更新于 2023-04-28 22:42   

蔬菜生吃是我们在生活中十分常见的一种食用方法，很多蔬菜生吃都十分美味，但是据说有些蔬菜是不能生吃的，生吃会中毒。那么毛豆能生吃吗？毛豆生吃有毒吗？毛豆不能生吃毛豆是不能生吃的。虽然很多蔬菜确实能生吃，并且味道与做熟后同样鲜美，甚至营养价值都更好，但这并不意味着所有的蔬菜都适合生食。例如毛豆中含有抗胰...

阅读(29) 答案(1) 标签： 毛豆 / 蔬菜 / 食用 / 营养 / 生食 / 薯类 /

更新于 2023-05-07 08:20   

主食顾名思义就是我们餐桌上主要的食物，我们每天都会吃的食物，也是人体主要的能量来源。吃主食能保证身体的能量和营养的摄取，但是，有些人为了减肥而不吃主食，这样是有损身体健康的，那么，不吃主食有哪些危害呢？一起来看看！。不吃主食的危害现在许多人选择的减肥方式都是通过少吃碳水化合物来减肥，不吃主食，以求快...

阅读(25) 答案(1) 标签： 主食 / 碳水化合物 / 导致 / 谷类 / 薯类 /