更新于 2023-04-25 13:29   

　　马齿苋具有清热、除火、解酒、止泻、消炎止痛的功效。还可以有效的促进新陈代谢，改善便秘现象，对于颜面部位的色素沉着也有辅助治疗作用。而且马齿苋之中的蛋白质含量比较丰富，可以在一定程度上促进身体内水分的代谢，可以加速胰岛素的分泌，可以起到降糖的功效。马齿苋开水煮熟之后凉拌食用。也可以与鸡蛋一起炒着吃...

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更新于 2023-04-27 03:10   

红薯，价廉物美，十分美味，所以许多人都喜欢吃。且红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，素有“长寿食品”之称。其低调外表下，有强大的营养食疗功效。那吃红薯可以保护心脏吗?相关知识介绍如下!β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均...

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更新于 2023-04-29 00:20   

鹅蛋，其含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、胆固醇、维生素、核黄素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定健脾开胃、美化肌肤、防止便秘以及杀菌抗菌等功效作用，对人体的健康具有一定好处。在我们身边也有很多人喜欢吃，那高血压的人可以吃鹅蛋吗？多种维生素、微量元素、矿物质，一般人群经常吃鹅蛋可以提高机体的免...

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更新于 2023-04-29 01:18   

马齿苋，广布全世界温带和热带地区，最适宜生长温度为20-30℃。当温度超过20℃时，可分期播种，陆续上市。作为一种喜欢高温、湿润环境的一年生草本植物，其营养丰富，有较高的药用价值和食用价值，在我国多生长在春夏季，6月左右就会陆续成熟上市，在我国华北地区，从春末一直到初秋，马齿苋都会生长。那马齿苋吃了...

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