更新于 2022-12-26 16:12
推荐三种：首选牛肉干，选无添加的那种，具体的选择见：牛肉干品牌推荐：内蒙人说说好吃的牛肉干怎么选-牛肉干哪个牌子值得买？其次奶食，一定要看配料表，选没加糖的：奶类零食推荐：内蒙人说说好吃的奶类制品零食怎么选-哪款奶类零食值得买？还有下面的一个整理，供参考：我的低糖低升糖食品选择
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更新于 2023-02-11 16:54
血糖高了可能是得了糖尿病，也可能是暂时的，不过长期血糖高就不可忽略了，它对人体的危害极大，不及时治疗还会引发一系列的并非疾病，那么如何自测自己是否血糖高呢?除了通过仪器测量外，血糖高的患者都有明显的症状表现，下面一起来了解血糖高的症状吧。【血糖高的症状】1、老上厕所，喝水量增加老是上厕所也就是我们所...
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更新于 2023-02-11 17:46
红豆的功效与作用红豆对身体有健脾益肾的功效。红豆具有很高的营养价值，富含丰富的蛋白质，维生素以及各种矿物质，可以为我们身体补充能量和营养，满足我们身体对各种营养物质的需求，我们适量的吃一些红豆，可以清心养神，健脾益肾，滋补我们的肾脏，强健我们的脾胃，打到固精益气的效果，还可以帮助我们强健筋骨，促进身...
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更新于 2023-02-11 18:01
紫薯会掉色吗紫薯掉颜色是正常的现象。紫薯中富含丰富的花青素，掉色也是因为花青素导致的，花青素是一种天然的紫色素添加剂，它溶于水，这导致我们在煮紫薯的时候会发现掉色，汤水变成紫色，同时紫薯中的花青素是安全无毒的，而且我们人体适量的吃一些紫薯，为身体补充一些花青素，反而会给身体带来很多好处，可以促进我们...
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更新于 2023-02-11 18:24
甘蔗吃起来水分比较足，清甜可口，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果，很多人都喜欢吃甘蔗。甘蔗的糖分是比较多的，一般来讲，吃一根甘蔗相当于吃了九十克的糖，含糖量是比较高的，所以不适合糖尿病人食用。吃一根甘蔗等于吃了多少糖甘蔗的含糖量很高，一般在17%-18%左右。如果是一公斤甘蔗，相当于90克糖。而且...
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更新于 2023-02-11 18:48
辅酶q10是比较受欢迎的一种保健食品，它可以起到很不错的功效与作用，但是服用的时候也有一定的讲究和注意事项，它和一些药物是不能一起吃的，比如降血糖药物、头孢类药物以及抗凝血药物等。辅酶q10不能和什么一起吃1、降血糖药物：因为降血糖药物会抑制辅酶q10的效果，而且辅酶q10也有轻微的降血糖作用，因此...
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更新于 2023-02-11 22:26
在日常生活中我们会经常吃水果，水果中都含有丰富的维生素元素，而胡柚含有丰富的维生素元素和胡萝卜素，那么胡柚的功效与作用是什么呢胡柚的功效与作用1、祛痰镇咳 胡柚的果肉和果皮都具有很明显的化痰止咳的功效，民间一直都有用胡柚果肉加冰糖一起蒸后口福用来治感冒的方法。 2、有助消化 胡柚可以提高人...
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更新于 2023-02-11 23:49
黄瓜是一种健康的绿色蔬菜类，生吃黄瓜会觉得清爽可口，虽然不甜但非常脆爽，那黄瓜的热量是多少呢?黄瓜有助于减肥吗?今天就带大家来详细认识黄瓜。 【黄瓜的热量】 黄瓜的热量真的是非常低了，其中每100克的黄瓜热量为15大卡，可以说是减肥人最佳食物之一了。 黄瓜是有助于减肥的，黄瓜的含水量为96...
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更新于 2023-02-12 01:20
夏季是吃黄瓜的季节，黄瓜作为绿色健康蔬菜，在日常餐桌上随时可见，那你对黄瓜又了解多少呢?黄瓜的功效与作用具体有哪些呢?健康吃黄瓜应注意什么问题呢?一起来了解下吧。 【黄瓜的功效与作用】 1、有助降血糖。黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖物质不参与通常的糖代谢，吃黄瓜不仅不会升血糖，还有助于降低血糖。...
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更新于 2023-02-12 01:57
糖尿病是我们常见的一种“富贵病”，想要控制好病情，在饮食方面也得下功夫，那么糖尿病饮食禁忌都有哪些呢?下面一起来了解下吧。 糖尿病饮食禁忌 1、高糖食物 糖尿病最惧怕的就是血糖不稳定，而导致血糖迅速飙升的罪魁祸首就是高糖食物，所以尿病患者一定要忌口甜食，像蛋糕、巧克力、西瓜等高糖食物应忌口...
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