更新于 2023-04-25 02:59   

我们人体每天都需要补充大量的能量，通常都是从食物中获取的，每个人身体内部都不能缺少钙元素，对于女性朋友来说补钙吃什么食物好呢？人们在补钙的时候有什么地方是要注意的呢？下面，给大家具体介绍一下女性补钙的注意事项。女性补钙的注意事项1、胃酸分泌不足的人碳酸钙要与食物一起吃现在市面上出售的钙片多以碳酸钙和...

阅读(10) 答案(1) 标签： 补钙 / 女性 / 钙片 / 吸收率 / 草酸 / 骨密度 /

更新于 2023-04-29 01:44   

1.海参通常适合备孕、孕妇和哺乳期妇女等食用。海参味甘性微寒，含有多种氨基酸，牛磺酸，矿物质及活性成分，含有蛋白质和DHA能够促进胎儿的生长发育。2.另外，脑力和重体力劳动者、亚健康、体虚畏寒者、心脑血管疾病患者、糖尿病人、易疲劳、肾虚、性欲减退者、食欲不振、便秘等人群都很适合食用。

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更新于 2023-04-27 08:01   

洋葱，被誉为“蔬菜皇后”，有5000多年的历史。对于西方人来说，几乎是一日不可无洋葱，洋葱之所以如此受欢迎，不仅因为它处处买得到、家家吃得起，更因为它有着超强的养生效果。洋葱对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和预防癌症，都有显著的作用。那吃洋葱可以抗癌吗?具体...

阅读(22) 答案(1) 标签： 氨基酸 / 洋葱 / 抗癌 / 硫化物 / 骨密度 / 炎症 /

更新于 2023-04-29 01:59   

洋葱的味道非常独特，并且还含有许多对人体十分有益的营养成分，所以不少人都是非常喜欢吃洋葱的，但是即便很多人都非常喜欢吃洋葱，不少人对于洋葱的功效也还是不清楚，那么洋葱的营养功效具体有哪些？洋葱的药用价值是什么？洋葱的五大功效(1)护心经常的吃一些洋葱，能够有效的防止血栓的形成，有利于保护我们的心脏，...

阅读(13) 答案(1) 标签： 洋葱 / 功效 / 骨密度 / 血糖 / 炎症 /