更新于 2023-04-24 16:47   

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，做法也丰富多样，蒸着吃，炒着吃，焖着吃等等，今天就为大家介绍南瓜的18种家常做法。南瓜的18种家常做法一、香葱炒南瓜原料：南瓜1只、香葱、蒜末、橄榄油、盐做法：1、将南瓜去皮，切成片。2、油锅8成热后，将蒜末放入爆香。3、...

阅读(46) 答案(1) 标签： 南瓜 / 原料 / 切成 / 白糖 / 南瓜丝 / 燕麦 /

更新于 2023-04-25 11:37   

南瓜最好吃的做法炒南瓜丝其实是美味可口的一种菜肴，现如今受到了众多小伙伴的喜爱。而在炎热的夏天，很多小伙伴会炒南瓜花，毕竟这道菜保健，简单容易上手。而我们在炒南瓜丝时，首先将南瓜清洗干净，之后去掉南瓜皮，将南瓜切成丝，然后再准备青红椒，将青红椒清洗干净，之后再切成丝。此时我们需要将清水放入锅中，烧开...

阅读(56) 答案(1) 标签： 南瓜 / 南瓜丝 / 菜肴 / 南瓜皮 / 青红椒 /

更新于 2023-04-26 04:57   

　　南瓜做法有青椒炒南瓜丝、焖南瓜、嫩南瓜炒里脊、南瓜蒸咸肉、清炒南瓜、椰汁南瓜芋头、蛋黄焗南瓜等等。南瓜的营养价值较高，并且它的做法也有很多，如清炒、炖汤，还可以煮粥，是一种老少皆宜的蔬菜。今天就为大家介绍几种南瓜的做法吧！　　青椒炒嫩南瓜　　1、准备半个嫩南瓜去瓤，切丝，葱、青椒等切。　　2、油...

阅读(30) 答案(1) 标签： 南瓜 / 青椒 / 南瓜丝 / 翻炒 / 肉丝 /

更新于 2023-04-27 06:56   

南瓜是葫芦科植物，果实可食用。南瓜不仅能充饥，而且具有一定的应用价值，能促进生长发育.利尿通便.保护胃粘膜等功效。下面让我们来具体看看南瓜的营养价值、功效和功能，以及南瓜怎么做好吃吧！一、南瓜的功效和作用1、促进生长发育南瓜富含锌，锌能参与人体核酸.蛋白质的合成是肾上腺皮质激素的固有成分，也是促进人...

阅读(23) 答案(1) 标签： 南瓜 / 利尿通便 / 果胶 / 南瓜饼 / 面团 / 南瓜丝 /

更新于 2023-05-08 09:40   

南瓜也称倭瓜，含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。那么，我们在购买南瓜的时候要挑选什么样的南瓜比较好呢？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！虫害或斑点的不宜选购。金黄色的南瓜比较好选择，颜色深黄，条纹清理粗重的为成熟的南瓜。绿色的南瓜，要挑选择那种绿的发黑的为成熟...

阅读(55) 答案(1) 标签： 南瓜 / 嫩瓜 / 食用 / 病情 / 南瓜粥 / 南瓜丝 /