更新于 2023-02-11 18:24
甘蔗的水分比较足，吃起来香甜可口，营养价值高，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃甘蔗。甘蔗砍成一段一段之后，最好尽快吃掉，吃不完的可以放冰箱低温保存，一般可以放一到两天左右。甘蔗砍成一段一段能存放多久1-2天左右。正常情况下，甘蔗的储存时间相对较长，但如果甘蔗已经被切成段，就会失去对皮肤的保护...
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更新于 2023-02-11 23:37
相信大多数的人都有吃过的。那大家知道木糖醇有什么危害吗?相信很多很多人都是不知道的。下面我们就一起来看一下吧。 【木糖醇的危害】 1、木糖醇不易被分解吸收，过量易伤肠胃引起腹泻。 木糖醇作为一种天然植物甜味剂，有一定的营养价值，糖代谢异常的人群可以摄入，比如糖尿病患者。但这种物质却不可多吃...
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更新于 2023-02-12 03:50
糖尿病人都怕高糖类食物，尤其是一些水果，糖分含量高，糖尿病人避之不及。西瓜是吃起来比较甜的水果，那糖尿病人能吃西瓜吗?一般吃西瓜要注意什么?这些小常识你应该了解。 糖尿病人可以吃西瓜吗? 糖尿病人可以吃西瓜。糖尿病人并非不能吃甜的食物，但要选择含糖量较低、升糖指数低的水果(一般指含糖量低于1...
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更新于 2023-04-24 15:42
榴莲是水果，蛋白质和脂肪含量不高，其糖类和能量较高，能为身体提供较高的热量。那么榴莲的营养真的和一只老母鸡一样吗？怎么能让榴莲一夜之间催熟？下面一起来看一下生活百科网的介绍吧！
榴莲的营养真的和一只老母鸡一样吗榴莲的营养和一只老母鸡一样是假的。榴莲是一种水果，鸡肉是一种肉类，榴莲的糖分和能量较高，鸡...
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更新于 2023-04-24 16:47
目前糖尿病患者的队伍愈发庞大，逐渐呈年轻化趋势，而且糖尿病患者一定要着重控制血糖，所以他们在饮食上非常苛刻，十分讲究。除了合理科学地搭配外，一日三餐也要注意，下面我们就来看看糖尿病人一日三餐食谱。糖尿病人一日三餐食谱1.早餐豆浆200毫升，中等大小馒头一个，水煮鸡蛋1个，生黄瓜150克。上午 10:...
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更新于 2023-04-24 19:58
苦瓜是日常餐桌上很常见的一种蔬菜，但由于苦瓜的苦味，很多人吃不习惯，但是大多数人都是很喜欢吃的。那么苦瓜的功效与作用有哪些一起来看看吧！ 苦瓜的功效与作用 1、降糖减肥：苦瓜中含有大量的苦瓜素，这种物质不但能让人类过高的血糖降下来，还能抑制人体对糖类的吸收，也能减少脂肪向糖类的转化，而且它还...
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更新于 2023-04-25 03:34
煮牛奶时需注意温度
煮牛奶时温度不能过低，也不能一直小火煮制，这样既会让牛奶中的营养成分流失，也起不到杀菌的作用。正确的方法是把生鲜牛奶放在奶锅中，用大火加热煮开，然后关火，过一会再用大火煮开，如此反复3、4次，取出来降温就可以。
煮牛奶不能长时间沸腾
煮牛奶时不能让牛奶长时间沸腾，长时间的沸腾会...
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更新于 2023-04-27 01:06
土豆发芽很多人都不会吃，因为这吃了容易引起中毒，危害身体，但是对于发芽的地瓜，不少人都不确定是否可以吃，下面我们就来了解一下地瓜发芽能吃吗。地瓜发芽能吃吗地瓜发芽能吃，把发芽的地方去掉就可以吃了，不会引起中毒的，所以大家可以放心的吃。但是大家要注意，发芽的地瓜不仅营养物质会流失，其中的水分也会大量的...
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更新于 2023-04-27 04:15
秋葵，一种营养丰富的食材，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，及果胶、牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等具有有健胃肠的物质，食用后不仅可以补充人所需的营养元素，还有一定养生保健的效果。那吃秋葵可以壮阳吗?具体知识介绍如下!四肢乏力、头晕耳鸣等症状都能起到改善作用。吃秋葵有哪些好处?1、帮助...
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更新于 2023-04-27 05:27
冬瓜不仅可以烹饪熟之后食用，其实还是可以生吃的，以前的人没有消暑的冰淇淋吃，会将一些夏季的瓜类蔬菜生吃，以此来达到消暑止渴的目的，冬瓜就是其中一种。冬瓜生吃的吃法很清爽甘甜，直接将生冬瓜去皮洗净后切成薄薄的片，加入适量白糖，直接食用或者冷藏后食用，简直是夏天消暑必备！那么，冬瓜生吃有什么好处呢？生吃...
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