更新于 2023-02-11 16:29   

美白，离不开外在化美白妆品的呵护，但是你也不能忽略从“内在”加强保护哦，有些食物可是天然就具有美白功效呢，赶快试试吧。 苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和...

阅读(43) 答案(1) 标签： 祛斑 / 去斑 / 苋菜 / 滑溜 / 鲜奶 / 白萝卜 / 莲子 /

更新于 2023-02-11 22:34   

苋菜大家都吃过吧，这是一种非常具有人气的食物，可以用来煮粥，同时也可以直接炒着吃。今天教大家苋菜炒饭的做法，用苋菜作为配菜用来炒饭，口感鲜香，别有一番风味。苋菜炒饭怎么做食材：苋菜300克、米饭一碗、大蒜2瓣、食用油5克、盐1克、蚝油1克苋菜炒饭d?1、苋菜洗净沥干，切成小段，大蒜切末；2、锅中倒油...

阅读(29) 答案(1) 标签： 苋菜 / 米饭 / 大蒜 / 蚝油 /

更新于 2023-02-12 00:01   

　　苋菜在我们的餐桌上并不陌生，作为夏季的应季菜怎么能错过呢?虽然很多人吃过苋菜但对苋菜的了解并不多，比如苋菜的功效与作用都有哪些呢?下面就来详细了解下。　　【苋菜的功效与作用】　　1、清热解毒　　苋菜属含量类蔬菜，有清热利湿，清肝解毒，凉血散瘀等功效，非常适合咽喉红肿、湿热所致的赤目痢疾、肝火上炎...

阅读(43) 答案(1) 标签： 苋菜 / 功效 / 补血 /

更新于 2023-04-24 03:57   

蔬菜是生活中常见的食物，蔬菜的营养价值高，有很多的选择，夏季的时候补充身体营养也是可以多吃蔬菜的，不过吃蔬菜的时候也有一些需要注意的地方，避免蔬菜不健康的吃，那么夏季吃蔬菜要注意些什么？夏季吃蔬菜的注意事项有哪些？夏季吃蔬菜需注意1、不宜在餐前吃西红柿西红柿不宜在饭前吃，应该在餐后再吃。这样可使胃酸...

阅读(25) 答案(1) 标签： 蔬菜 / 营养 / 西红柿 / 黄瓜 / 苋菜 /

更新于 2023-04-24 06:15   

蛋饼是最简单也是比较健康的食物之一，平时我们习惯当早餐吃，你知道蛋饼怎么做吗今天为大家介绍一道特色的苋菜鸡蛋饼，除了有鸡蛋和面粉之外，还加入了苋菜，用苋菜一起煎，不仅风味更加独特，也更健康！蛋饼怎么做食材：苋苋菜鸡蛋饼的做法菜300克、鸡蛋2个、面粉50克、小葱1根、枸杞10粒。 调味料：食用油5克...

阅读(27) 答案(1) 标签： 鸡蛋饼 / 苋菜 /

更新于 2023-04-24 06:41   

手擀面大家都吃过吧，只是平时我们都是在外面餐厅吃，你试过自己在家里做手擀面吗今天就教大家能在家里做的手擀面。苋菜手擀面是将苋菜汁和面粉混合制作成面条，营养更好，快来试试吧！手擀面怎么做食材：苋菜200克、面粉200克、鸡蛋1个。 调味料：盐1克、玉米淀粉10克。苋菜手擀面的做法：1、苋菜切小段，放入...

阅读(27) 答案(1) 标签： 手擀面 / 苋菜 / 菜汁 /

更新于 2023-04-24 09:25   

苋菜是一种常见的蔬菜，平时我们都会吃，苋菜炒着吃清淡爽口，凉拌着吃，鲜香入味。今天教大家怎么凉拌苋菜，苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培，是夏季的主要蔬菜之一。喜欢吃的就试试吧！怎么凉拌苋菜食材：苋菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、干辣椒3个。 调味料：食用油3克、生抽2...

阅读(24) 答案(1) 标签： 苋菜 / 凉拌 /

更新于 2023-04-24 23:03   

苋菜滚鲫鱼汤清热解毒的苋菜鲫鱼汤其实做法特别简单。做鲫鱼汤需要先把食材准备好，去市场上买回两条新鲜的鲫鱼，适量苋菜根，一般苋菜根在市场上很少有卖，可以去乡下的地里面采点回来。在准备适量葱姜。买回来的鲫鱼先用清水冲洗干净，去掉鱼腹里面的黑膜，这种黑膜特别腥，黑膜血水以及鱼鳃都清洗干净。洗干净之后把水空...

阅读(25) 答案(1) 标签： 苋菜 / 鲫鱼 /

更新于 2023-04-25 06:11   

天热的时候我们都很容易出现上火的症状，因此在天热的时候最好多吃一些清热解暑、降火的食物，而且饮食要以清淡为主，而且最好水分含量要丰富，这样可以为身体带来很多的好处，下面就来详细了解天热了适合吃的食物有那些吧。芹菜芹菜为夏季常见的食物，这种食物中含有丰富的水分、粗纤维以及多种对人体有利的营养成分，制作...

阅读(18) 答案(1) 标签： 清热解暑 / 食物 / 食用 / 丝瓜 / 苋菜 /

更新于 2023-04-26 09:38   

随着社会的发展，人们的生活水平在不断的提升，经常会在餐桌上见到大鱼大肉，所以在饮食上都没有注意健康，油腻的东西吃太多，对身体不好，长期吃油腻的食物，会让脂肪堆积在身体内，容易造成肥胖，其实有很多野菜还是有利于健康的，下面给大家介绍一下。有利于健康的野菜1、马齿苋：清热解毒、利水去湿、散血消肿、消炎止...

阅读(33) 答案(1) 标签： 有利于健康 / 脾虚 / 便溏者 / 苋菜 / 灰灰菜 /