肱三头肌怎么练?
更新于 2022-12-04 17:13
分享一个视频:https://www.zhihu.com/video/1059371489769422848希望大家有所启发!
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更新于 2022-12-28 22:03
嘿嘿,老王来耶~~毕竟作为一名小毛睿【练得差,爱秀系列】这个我还是有资格答一波的。健身不仅改变了你的身材和气质,同时也提高你的穿衣品质。以下是我自己收藏盘点的七个店铺在这里分享下1.Monster Guardians夫妻店铺,据自己在VB关注了解到。她们是大学同学,海外毕业后回到杭州【好像是】开始了...
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更新于 2022-12-28 22:06
这个应该就没有所谓的标准吧,一般都是听人说40、40的,但是一个阶段一个追求吧。就像买衣服,买过100以上的,几十的就不怎么喜欢了,买过1000以上的,买几百的就不怎么会心痛了,买过10000以上的….好吧,我还没买过这段位的衣服,刚才我应该用其他的东西来打比方的,比如我的健身器材。我的手臂在40以...
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