怎么做燕麦粥|燕麦|燕麦粥

怎么做燕麦粥

更新于 2022-09-14 11:44

标签：燕麦燕麦粥

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答案(1)

燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人，煎汤服，或舂去皮作面蒸食及作饼食。燕麦
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怎么做燕麦粥

看你是用什么样的燕麦做了. 如果是散称的燕麦买回后像洗米一样洗两三次因为里面有麦皮,然后用水泡一会再下锅煮.我是用电饭宝煮的10来分钟就煮好了,煮时要看好还要搅动搅动要不会流出来或粘锅如果是超市里袋装的即食免煮的就更容易了,放在大些的碗里放好热水搅动几下丢微波炉里高火转两分钟就行了,最好人呆在旁边看着要是碗太小就会有汤流出来

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