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干煸鱿鱼丝家常做法是什么

鱿鱼丝是鱿鱼经过加工处理制作成的,可以当做零食来食用,富含丰富的蛋白质,不仅可以补充脑力,还可以预防老年痴呆。
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干煸鱿鱼丝家常做法是什么

选料:干鱿鱼150克,带肥的猪精肉150克。

调料:黄酒、酱油、麻油各1匙半,猪油250克,四川豆板辣酱1匙,胡椒粉、花椒粉各少许,味精0.3匙,白糖1匙。

1.选用大张、体薄的干鱿鱼,去骨和头尾,横切成细丝(鱿鱼若过硬,可在小火上稍烤一下,使之受热为软,便于切丝),用温水洗净(不宜久泡),挤干水。猪肉切成6 厘米长、0.3 厘米粗的丝。绿豆芽去根和芽瓣。

2.炒锅置中火上,下油烧至六成热,放人鳅鱼丝略煸炒后,烹入绍酒再翻炒,即放入肉丝合炒,再加入豆芽炒匀,最后放川盐、酱油,炒出香味,加味精,淋上芝麻油即成。