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蒸南瓜的做法(小南瓜怎么蒸)

蜂蜜是一种比较有营养的保健食品,它是有蜜蜂在花间采集花粉然后酿制的一种花蜜。蜂蜜具有美容养颜的功效,蜂蜜泡水具有解酒的功效,消费者在选购时,选择好的品牌蜂蜜,避免买到假冒伪劣产品。 蜂蜜
维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
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蒸南瓜的做法(小南瓜怎么蒸)

首先将准备好的南瓜去皮后洗干净,切成小块,再将红枣去核后浸泡一个小时,再将南瓜放在盘中,在旁边放一些红枣后,放入锅内大火蒸熟,最后撒上蜂蜜就可以了。

蒸南瓜做法

准备食材:贝贝南瓜、红枣、蜂蜜。

1、将准备好的南瓜洗干净后去皮,将其切成小块。

2、将红枣洗干净后浸泡一个小时左右,去掉核。

3、再将南瓜放在盘中,在旁边放一些红枣后放入锅内大火蒸熟。

4、将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上,就做成了美味香甜的蒸南瓜了。