类风湿病人吃什么(类风湿不可以吃哪些食物)

　　类风湿患者可以吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、海产品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食均衡。类风湿患者在饮食方面，要以素食为主，尽量选择易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山药瘦肉粥、黑豆粥等，适当食用祛风除痹的食物。

　　类风湿病人可以吃什么　　1、山药　　山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿患者病后口渴、乏力、出汗等。　　2、黑豆　　黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于治疗类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足。　　3、橄榄　　取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，也可以食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。

　　4、松子仁　　松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。　　5、辣椒　　辣椒具有温中散寒之功效，外用可以使局部皮肤的血管扩张来促进血液循环，对治疗类风湿有一定疗效。　　6、莲子　　莲子味甘涩，具有清心养神益肾的作用。根据据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可以干果去皮或者内心煮粥等食用。

　　7、栗子　　栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚以及腰膝酸软者。　　8、新鲜桑葚　　桑葚为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。然后摇匀，每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝和利血脉等作用。