小时候经常吃藕粉，有什么好处呢

藕粉到底有什么好处呢

藕粉中主要的成分是淀粉，并且还有很多的铁元素，可以适当的在孩子生长的过程中补充所需要的微量元素。藕粉还是有着不错的滋阴、润肺的功效，对于宝宝肺热引起的咳嗽都能够达到很好的缓解效果，所以藕粉的营养价值还是非常高的。

并不一定所有的孩子都是吃和吃藕粉的，有的宝宝如果身体是属于寒性的，平时比较爱出汗，并且体质比较虚弱，尽量少吃藕粉，因为给孩子过多的吃一些藕粉，很有可能会导致呕吐恶心不舒服的现象。

给孩子在添加藕粉的时候要选择少量添加，然后再着量的进行加量，要根据孩子的食量决定具体添加的剂量，这样才能够给孩子达到真正补充营养的目的，并且不要一次性给孩子吃的太多，因为一次性吃的太多，也有可能会导致胃部不舒服或者是腹胀等问题。