大姨妈期间能吃螃蟹吗(在来大姨妈的时候可以吃螃蟹吗)

　　螃蟹可以为人体提供高质量的蛋白质，从而增强人体的免疫力，防止肌肉萎缩。根据中医的食疗观点，螃蟹可以清热解毒，可以用于黄疸、痈肿、疔毒等疾病的患者，可以通过食用螃蟹来进行治疗。那么，大姨妈期间能吃螃蟹吗下面让我们一起来了解一下吧。

　　大姨妈期间不能吃螃蟹。

　　来例假时不要吃螃蟹，因为螃蟹是一种性寒的食物，在来例假时吃太多的螃蟹，会导致气滞血瘀、痛经等。来例假期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刚从冰箱里取出的水果、冰激凌等，这些都会导致痛经。来例假期间要注意腹部的保暖，适当的按摩腹部。另外还可以喝一些红糖水，对痛经有一定的帮助，对经血也有一定的帮助。来例假期间要注意个人卫生，避免在经期有性生活，勤换卫生巾、换内衣等。多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋等。定期进行血常规检查以及体检。

　　大姨妈期间注意事项

　　1、在大姨妈期间禁止同房，不能洗澡、不能清洁阴道。保持外阴清洁，每隔2-3个小时就要换一次，这样可以避免细菌的繁殖。

　　2、要注意保暖，防止感冒。不能做重活，要有充足的休息时间。

　　3、不能吃生冷、刺激性的东西。以清淡的饮食为主，不要吃太多的油腻食品。多食用高质量的蛋白质食品。

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