菠萝是整个泡盐水还是切开泡盐水好(菠萝要用盐水泡多久)

昨天在超市买了个菠萝回来，老公说用盐水泡一泡比较好吃，菠萝为什么要用盐水泡一泡呢，菠萝是整个泡盐水还是切开泡盐水好，菠萝要用盐水泡多久，下面小编就给大家介绍看看。

浸泡在盐水中的菠萝可以切也可以不切，但必须去皮。

菠萝果肉中含有一种“菠萝酶”，可以分解蛋白质。如果你在吃之前不需要把它浸泡在盐水中，这种酶对我们口腔粘膜和嘴唇的年轻表皮有刺激作用，会让我们感到刺痛。盐水可以破坏这种酶。如果浸泡时间不够，菠萝酶没有完全失去活性，仍然可能引起过敏。

将菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45—50摄氏度就开始变性失去作用，至100摄氏度，90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除，5—羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

如果为了保持菠萝的新鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到去过敏的目的。切记，菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。

降低过敏性

菠萝中存在一种致敏成分，用盐水浸泡可以分解这类成分，进而降低吃菠萝过敏的机率。

改善口感

食盐可以分解菠萝中的有机酸性物质，让菠萝的甜味释放出来，改善食用口感。另外，菠萝中的草酸会抑制人体对钙铁的吸收，淡盐水可以中和其酸性，进而减少对人体的不利影响。

1.将菠萝去皮，切去菠萝叶，然后将菠萝切成大小均匀的小块，放入盆中;

2.在盆中添加一些盐，加入适量清水，水量以覆盖菠萝块为标准;

3.浸泡大约30分钟左右，倒掉盐水，即可食用。