煮粥放多少米(煮大米粥20分钟能熟吗)

粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物，是主要的佐餐食品，尤以早饭为主。那么，煮粥放多少米？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

大米的氨基酸组成较为完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。因此适量食用大米粥，对身体有好处。

玉米糁粥一般熬15~20分钟左右就可以食用了，如果再熬久一些的话，口感可能会比较稠浓一些，熬煮过程中也可以加入一些辅料调味例如枸杞、红枣等。玉米糁在熬煮过程中最好有人看火，并间歇性的搅动一下免得粘锅，除了熬煮外，也可以采用高压锅来进行烹煮。

玉米糁粥建议最长熬煮不要超过半小时，熬煮太久除了会造成水分变少外，也有可能让玉米糁的部分营养流失掉。

煮粥放多少米(煮大米粥20分钟能熟吗)

粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物，是主要的佐餐食品，尤以早饭为主。那么，煮粥放多少米？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

大米的氨基酸组成较为完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。因此适量食用大米粥，对身体有好处。

玉米糁粥一般熬15~20分钟左右就可以食用了，如果再熬久一些的话，口感可能会比较稠浓一些，熬煮过程中也可以加入一些辅料调味例如枸杞、红枣等。玉米糁在熬煮过程中最好有人看火，并间歇性的搅动一下免得粘锅，除了熬煮外，也可以采用高压锅来进行烹煮。

玉米糁粥建议最长熬煮不要超过半小时，熬煮太久除了会造成水分变少外，也有可能让玉米糁的部分营养流失掉。