折刀是能够嵌入刀柄里面的微型的刀具，折刀也叫折刀儿，折刀的制作过程非常的精美，使用非常的简单，是非常优秀的武器。 以下是为大家精心整理的"动作六／折刀开合"相关知识及问题的最佳答案： 动作六／折刀开合 下半身贴平于软垫，双手交叉于胸前，使用上腹肌力量做卷腹动作。此动作能够训练腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌。每起身一次算1下，总共做30下。 动作六／折刀开合 下半身贴平于软垫，双手交叉于胸前，使用上腹肌力量做卷腹动作。此动作能够训练腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌。每起身一次算1下，总共做30下。
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