健身球低一种相对比较大的球，材质是橡胶材质的，可以承受很大的压力，健身球是可以用来锻炼使用的，健身球是一项非常有趣的健身运动。 以下是为大家精心整理的"手玩健身球的好处"相关知识及问题的最佳答案： 手玩健身球的好处 每只手上都有六条经络连着头部和胸部，并从那里通向全身。而且，在手指末端、掌心以及手背等处的经络上，布满了许许多多敏感的穴位点。对这些穴位进行刺激，可以改善和提高人体的生理功能，而健身球就是通过手和球的活动，对有关穴位和经络产生不同程度的、有节奏的刺激作用。 手玩健身球的好处 每只手上都有六条经络连着头部和胸部，并从那里通向全身。而且，在手指末端、掌心以及手背等处的经络上，布满了许许多多敏感的穴位点。对这些穴位进行刺激，可以改善和提高人体的生理功能，而健身球就是通过手和球的活动，对有关穴位和经络产生不同程度的、有节奏的刺激作用。
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