以下是为大家精心整理的"夏天吃莲藕可以清火吗"相关知识及问题的最佳答案: 夏天吃莲藕可以清火吗 生食莲藕有清热安神、凉血散淤的功效,含B族维生素、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、降血压。熟莲藕健脾和胃的功效更多点,性味也较温。 夏天吃莲藕可以清火吗 生食莲藕有清热安神、凉血散淤的功效,含B族维生素、磷、铁等矿物质,可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、降血压。熟莲藕健脾和胃的功效更多点,性味也较温。