苦瓜茶，其实就是苦瓜切片之后经过加工制成的一种茶。苦瓜茶，可以消脂减肥，排毒美容，降血糖，降血压，降血脂，对心血管疾病有防治作用。饮用苦瓜茶不仅能减肥美容，还能防治感冒。 以下是为大家精心整理的"喝苦瓜茶减肥效果好不好"相关知识及问题的最佳答案： 喝苦瓜茶减肥效果好不好 苦瓜属于泻火清凉的食物，有一定的减肥作用，但是效果不会立竿见影的。需要长期的服用，也要看一个人的肥胖的体质和吸收情况等进行效果的评定。一般20天左右会有效果，需要配合运动减肥。建议用新鲜的苦瓜打成汁或切成薄片食用，每天二到三根左右，坚持至少一个月。 喝苦瓜茶减肥效果好不好 苦瓜属于泻火清凉的食物，有一定的减肥作用，但是效果不会立竿见影的。需要长期的服用，也要看一个人的肥胖的体质和吸收情况等进行效果的评定。一般20天左右会有效果，需要配合运动减肥。建议用新鲜的苦瓜打成汁或切成薄片食用，每天二到三根左右，坚持至少一个月。
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