黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、滋补肝肾... 黑芝麻 白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子，白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质，具有丰富的营养性和抗衰老性。 以下是为大家精心整理的"白芝麻和黑芝麻能一起吃吗"相关知识及问题的最佳答案： 白芝麻和黑芝麻能一起吃吗 黑芝麻和白芝麻其功效都是一样的，通常我们经常吃的都是黑芝麻。用黑芝麻磨成粉煮成糊状，即可口又营养。通常白芝麻我们在吃饼干的时候才会看到，那么，黑芝麻和白芝麻能混合吃吗? 白芝麻和黑芝麻能一起吃吗 黑芝麻和白芝麻其功效都是一样的，通常我们经常吃的都是黑芝麻。用黑芝麻磨成粉煮成糊状，即可口又营养。通常白芝麻我们在吃饼干的时候才会看到，那么，黑芝麻和白芝麻能混合吃吗?
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