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麦片加亚麻粉当早餐营养够吗

麦片是小麦加工制作而成的,麦片一开始是早餐谷物类的食品,放在牛奶里一起冲泡特别香,麦片可以降低胆固醇,所以适合老年人食用。
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麦片加亚麻粉当早餐营养够吗

燕麦的营养物质几乎都是在燕麦麸里面的,燕麦麸会比燕麦片营养!


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