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派度pido瑜伽轮健身辅助轮瑜珈圈后弯神好吗

更新于 2022-09-13 10:36
标签：瑜伽轮辅助轮
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答案(1)

瑜伽轮是瑜伽道具的一种，环形中空，可以在瑜伽练习中辅助一些体式的达成。瑜伽轮不仅仅是好看，如果你试过，就知道它打开胸腔的效果好极了！当然了，还可以锻炼平衡、辅助练习倒立体式等等。
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可以的瑜伽轮是后弯神器,按摩脊柱,可以很好的打开胸腔腋窝高血压,心脏病,腰椎胸椎受伤人群不适合练习

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话题： #瑜伽轮 #辅助轮

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