胎宝宝腿短孕妈妈吃啥

孕妈可以吃一些骨头汤，虾，鸡蛋，牛奶，新鲜的水果和蔬菜，泥鳅，坚果和其他食物。可增加孕妇体内营养，从而有利于胎儿的生长发育。可以多吃蛋白质，尤其是含有中”胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。但也需要营养均衡，肉类和蔬菜搭配即可。平时可以多吃一些补钙的食物，只要检查一下胎儿发育是否正常，不用太担心了。

胎宝宝腿短孕妈妈吃啥

孕妈可以吃一些骨头汤，虾，鸡蛋，牛奶，新鲜的水果和蔬菜，泥鳅，坚果和其他食物。可增加孕妇体内营养，从而有利于胎儿的生长发育。可以多吃蛋白质，尤其是含有中”胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。但也需要营养均衡，肉类和蔬菜搭配即可。平时可以多吃一些补钙的食物，只要检查一下胎儿发育是否正常，不用太担心了。