玉米须泡水喝注意事项

1、不宜服用过量

玉米须不宜多喝，晒干的玉米须每次3-5克就够了，冲泡好后最好在2小时内饮用完。

2、不宜空腹喝

玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能，一般空腹喝的时候人体容易低血糖，起不到降糖的作用。

3、“三低”患者不宜喝

玉米须有降三高的作用，所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人。

玉米须泡水喝注意事项

1、不宜服用过量

玉米须不宜多喝，晒干的玉米须每次3-5克就够了，冲泡好后最好在2小时内饮用完。

2、不宜空腹喝

玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能，一般空腹喝的时候人体容易低血糖，起不到降糖的作用。

3、“三低”患者不宜喝

玉米须有降三高的作用，所以就不太适合低血糖、低血压、低血脂的人。