备孕期间吃什么水果能促排卵
备孕期想要促排卵,必须多吃一些有助于卵子健康发育的食物,比如:叶酸,豆制品(推荐黑豆,有补充雌性激素的作用),还可以多吃一些维生素E含量高的绿色蔬菜坚果类,维生素C含量高的水果。(维生素C维生素E都有利于卵子的发育)
含有叶酸的水果:橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,石榴,葡萄,猕猴桃等等。
含有维生素C的水果:橘子,橙子,柚子,大枣,猕猴桃等等。(但是怀双胞胎的作用不大)
蛤蚧(干燥的大壁虎,药用)。蛤蚧含有较高的雄性激素,能够刺激和调整女性性腺轴,还会促进女性排卵增多,增加女性双胞胎或者多胎的几率。
排卵药物。服用促排卵药物,能够促进卵泡的发育,也可以促使女性排卵增多,增加怀双胞胎的几率。
另外,还可以选择试管婴儿,也能增加双胞胎的几率。
备孕期间吃什么水果能促排卵
备孕期想要促排卵,必须多吃一些有助于卵子健康发育的食物,比如:叶酸,豆制品(推荐黑豆,有补充雌性激素的作用),还可以多吃一些维生素E含量高的绿色蔬菜坚果类,维生素C含量高的水果。(维生素C维生素E都有利于卵子的发育)
含有叶酸的水果:橘子,草莓,樱桃,香蕉,柠檬,桃子,石榴,葡萄,猕猴桃等等。
含有维生素C的水果:橘子,橙子,柚子,大枣,猕猴桃等等。(但是怀双胞胎的作用不大)
蛤蚧(干燥的大壁虎,药用)。蛤蚧含有较高的雄性激素,能够刺激和调整女性性腺轴,还会促进女性排卵增多,增加女性双胞胎或者多胎的几率。
排卵药物。服用促排卵药物,能够促进卵泡的发育,也可以促使女性排卵增多,增加怀双胞胎的几率。
另外,还可以选择试管婴儿,也能增加双胞胎的几率。