孕妇水果大餐:缤纷水果沙拉
主料:草莓2个、苹果半个、梨半个、奇异果1个、木瓜小半个、芒果小半个; 调料:酸奶50克。制作方法 1、将各色水果洗净、切块、置冰箱稍冻(约15~20分钟)。
2、倒入酸奶150~200ml,拌匀即可。
适用人群:适于孕妇食用。
孕妇水果大餐:缤纷水果沙拉
主料:草莓2个、苹果半个、梨半个、奇异果1个、木瓜小半个、芒果小半个; 调料:酸奶50克。制作方法 1、将各色水果洗净、切块、置冰箱稍冻(约15~20分钟)。
2、倒入酸奶150~200ml,拌匀即可。
适用人群:适于孕妇食用。