火龙果有没有糖分
虽然它含糖量较低,但它的升糖指数很高。火龙果中的糖分多为葡萄糖,葡萄糖的升糖指数为100。所以虽然火龙果吃起来并没有苹果那么甜,但血糖高或是孕妇等特殊群体还是不要过多食用火龙果。
火龙果有没有糖分
虽然它含糖量较低,但它的升糖指数很高。火龙果中的糖分多为葡萄糖,葡萄糖的升糖指数为100。所以虽然火龙果吃起来并没有苹果那么甜,但血糖高或是孕妇等特殊群体还是不要过多食用火龙果。
虽然它含糖量较低,但它的升糖指数很高。火龙果中的糖分多为葡萄糖,葡萄糖的升糖指数为100。所以虽然火龙果吃起来并没有苹果那么甜,但血糖高或是孕妇等特殊群体还是不要过多食用火龙果。
虽然它含糖量较低,但它的升糖指数很高。火龙果中的糖分多为葡萄糖,葡萄糖的升糖指数为100。所以虽然火龙果吃起来并没有苹果那么甜,但血糖高或是孕妇等特殊群体还是不要过多食用火龙果。