花粉过敏如何预防

1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人，在春季花粉旺盛时，请尽量减少外出，并在外出时戴口罩和帽子。

2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统，降低通透性，减轻和缓解过敏症状。

3.为了保持体内足够的水，除了每天要保湿皮肤以避免皮肤刺激外，还要喝大量的水以确保体内有足够的水。

4.加强体育锻炼，适量的体育锻炼可以增强人体的免疫力。 春季运动时，过敏患者最好选择夜间运动，回家后立即洗脸，用淡盐水冲洗鼻腔以减轻或缓解过敏症状。

花粉过敏如何预防

1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人，在春季花粉旺盛时，请尽量减少外出，并在外出时戴口罩和帽子。

2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统，降低通透性，减轻和缓解过敏症状。

3.为了保持体内足够的水，除了每天要保湿皮肤以避免皮肤刺激外，还要喝大量的水以确保体内有足够的水。

4.加强体育锻炼，适量的体育锻炼可以增强人体的免疫力。 春季运动时，过敏患者最好选择夜间运动，回家后立即洗脸，用淡盐水冲洗鼻腔以减轻或缓解过敏症状。