更新于 2023-03-08 08:54
2021年5月26日的月全食全程的时间是16:46~20：53，17时45分月食正式开始，20点53分月亮恢复圆样。这次月全食在全球很多地方都能看到，因为经纬度的原因，各个地方看到月球的时间是不一样的，而且并不一定是月全食。比如我国只有东部地区城市可以见到月出带食，也就是说月亮升起的时候已经月食了。...
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5月26 /
更新于 2023-03-08 08:58
2021年5月26日的月食是月全食，会出现红月亮，而且还是超级满月。只不过这次满月和月全食最适合的观赏地就是新西兰了。我国则可以观赏到月出带食的奇观。
月全食时间：16:46半影食始，17:44初亏，19:09食既，19:18食甚，19:27省光，20:52复圆，21:51半影食终。
2021年5...
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5月26 /
更新于 2023-03-08 08:59
月食是地球恰好在太阳和月亮之间，而地球的阴影投射在月亮上的现象。当发生月食时，位于地球夜晚的那一面任何人都可以看到。太阳光是红色，橙色，黄色，绿色，蓝色，靛蓝和紫色等各种有色光线的混合物。黄色，绿色和蓝色等有色光线的光波相对较短，并且在大气中的散射影响相对较大；红色光的波长相对较长，不容易受散射影响...
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5月26 /
更新于 2023-03-08 10:21
糙米粥
将糙米和粗粮洗净，将其浸泡在水中，然后在电锅中蒸煮。您可以添加海盐或红糖制成咸粥或甜粥。
烤红薯
一小块100公斤的烤地瓜，卡路里约100卡路里，小口小口吃，可以提高心理满意度和饱腹感。
豆浆和豆制品
豆浆和各种豆制品的热量相对较低，此外，豆类中富含的钙还有助于减肥和安睡。那些习惯熬夜的人可...
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更新于 2023-03-08 10:23
睡前的3~4个小时就不要再吃宵夜了。最好不要吃得太晚或熬夜。 吃宵夜的习惯不仅使肠胃负担重，而且使人发胖。如果宵夜主要吃高脂，高蛋白的食物，很容易突然增加体内的血脂。 人体血液通常在晚上保持较高的脂肪含量。 如果您此时进食过多，或者经常或反复进食，则肝脏合成的血液胆固醇会显着增加，并且会刺激肝脏产生...
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更新于 2023-03-08 10:23
宵夜和睡眠之间的距离不要太近。 宵夜后，你应该休息一两个小时，然后再上床睡觉。 也就是说，如果您想在晚上23点之前入睡，应该在21点左右吃宵夜。 宵夜量应不超过一整天食物摄入量的五分之一，只需适当补充能量即可； 失眠，消化系统问题的人以及患有心脑血管疾病的人最好不要吃午夜零食。 晚餐应低脂，低能耗，...
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更新于 2023-03-08 13:03
一天当中，花粉最丰富的时间是早上10点到下午2点间，如果对花粉过敏，建议避免这段时间外出或减少外出，外出注意做好防护，注意关闭门窗或空调，以减少花粉进入。花粉症状发生在空气中的花粉量增加时，事实上，花粉过敏和尘螨、宠物和食物过敏一样，都是身体对这些物质刺激的过度反应。
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更新于 2023-03-08 13:07
花粉传播时期主要是从3月到11月，在此期间有两个花粉浓度高峰期，一个是从3月到5月，主要是树木花粉传播；另一个是从8月到9月。如果温度高，花粉传播高峰期将提前到3月下旬。 如果您有打喷嚏，流鼻涕，鼻痒和其他症状，则很可能和花粉过敏有关反应。夏季和秋季的花粉具有高度的致敏性，因此外出时，患有花粉过敏（...
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更新于 2023-03-08 13:07
1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人，在春季花粉旺盛时，请尽量减少外出，并在外出时戴口罩和帽子。
2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统，降低通透性，减轻和缓解过敏症状。
3.为了保持体内足够的水，除...
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更新于 2023-03-08 14:42
2021年4月22日晚上会迎来天琴座流星雨最多的时候，平均每小时有18颗流星划过，极有可能是在晚上的8点40分开始。天琴座流星雨(Lyrids)集中出现在每年的4月14~30日之间，天琴座流星雨的流量不算大，但星体的速度非常快约为49千米/秒，也因此持续时间较短，通常只有短短几个小时。颜色发白，亮流...
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