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补气血月经量多还长吃有用吗?

补气血应该多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃,如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠菜、海带等,其次... 补气血
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补气血月经量多还长吃有用吗?

月经量多、行经时间长,一般多为气血亏虚。气虚者,气不固血,容易出现血崩、月经量多、行经时间长、月经淋漓不尽。月经量多且长,又容易引起贫血等。


补气血月经量多还长吃有用吗?

月经量多、行经时间长,一般多为气血亏虚。气虚者,气不固血,容易出现血崩、月经量多、行经时间长、月经淋漓不尽。月经量多且长,又容易引起贫血等。